KURSE

Für wen sind die Kurse?

Die Kurse kann man ab 6 Jahren besuchen und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Was lerne ich?

  • Parkour
  • Du lernst Hindernisse möglichst schnell und effizient zu überwinden.
    Die Übungen sind:
    - sicher abrollen
    - Mauern mit verschiedenen Bewegungen überwinden.
    - Wände hochlaufen

  • Freerunning
  • Hier liegt der Schwerpunkt auf kreative Fortbewegung.
    Die Übungen sind:
    - Saltos (Wandsalto, Rückwärtssalto,...)
    - Flick Flack
Was muss ich zum Training mitnehmen?

Du brauchst nur ein bequemes Sportgewand, Laufschuhe, Handtuch und eine Trinkflasche.

KALENDER

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