KURSE

KALENDER

November 2024

Mo Di Mi Do Fr Sa So
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2
3
4
  • Melk Kurs 1
  • Melk Kurs 2
  • Melk Kurse Erwachsene
5
  • Ybbs Kurs
  • Ybbs Kurs
6
  • Hofstetten-Grünau Kurs
  • Ober-Grafendorf Kurs 1
  • Ober-Grafendorf Freies Training
  • Ober-Grafendorf Kurs 2
  • Ober-Grafendorf Kurs Pro
7
  • Herzogenburg Kurs 1
  • Herzogenburg Kurs 2
  • Herzogenburg Kurs Pro
8
  • ( Grillparzer VS ) St.Pölten Kurs 1
  • ( Grillparzer VS ) St.Pölten Kurs 2
  • ( Grillparzer VS ) St.Pölten Kurs 3
  • ( Grillparzer VS ) St.Pölten Kurs Pro
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  • Melk Kurs 1
  • Melk Kurs 2
  • Melk Kurse Erwachsene
12
  • Ybbs Kurs
  • Ybbs Kurs
13
  • Hofstetten-Grünau Kurs
  • Ober-Grafendorf Kurs 1
  • Ober-Grafendorf Freies Training
  • Ober-Grafendorf Kurs 2
  • Ober-Grafendorf Kurs Pro
14
15
  • St.Pölten Kurs 1 ( OBERGRAFENDORF )
  • St.Pölten Kurs 2 ( OBERGRAFENDORF )
  • St.Pölten Kurs Pro ( OBERGRAFENDORF )
  • St.Pölten Freies Training ( OBERGRAFENDORF )
  • St.Pölten Kurs 3 ( OBERGRAFENDORF )
16
  • NINJA WETTKAMPF + TRAINING 🥷🏼
17
  • NINJA WETTKAMPF + TRAINING 🥷🏼
18
  • Melk Kurs 1
  • Melk Kurs 2
  • Melk Kurse Erwachsene
19
  • Ybbs Kurs
  • Ybbs Kurs
20
  • Hofstetten-Grünau Kurs
  • Ober-Grafendorf Kurs 1
  • Ober-Grafendorf Freies Training
  • Ober-Grafendorf Kurs 2
  • Ober-Grafendorf Kurs Pro
21
  • Herzogenburg Kurs 1
  • Herzogenburg Kurs 2
  • Herzogenburg Kurs Pro
22
  • HAK Sportiv
  • St.Pölten Kurs 1
  • St.Pölten Kurs 2
  • St.Pölten Kurs Pro
  • St.Pölten Freies Training
  • St.Pölten Kurs 3
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  • Melk Kurs 1
  • Melk Kurs 2
  • Melk Kurse Erwachsene
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  • Ybbs Kurs
  • Ybbs Kurs
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  • Hofstetten-Grünau Kurs
  • Ober-Grafendorf Kurs 1
  • Ober-Grafendorf Freies Training
  • Ober-Grafendorf Kurs 2
  • Ober-Grafendorf Kurs Pro
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  • Herzogenburg Kurs 1
  • Herzogenburg Kurs 2
  • Herzogenburg Kurs Pro
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  • HAK Sportiv
  • St.Pölten Kurs 1
  • St.Pölten Kurs 2
  • St.Pölten Kurs Pro
  • St.Pölten Freies Training
  • St.Pölten Kurs 3
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TRAININGSORTE

MONTAG: St.Pölten

MONTAG (nur bei Schönwetter)

15:00 - 16:00 Uhr - Kurs 1 ( 6-9 Jahre)
16:00 - 17:00 Uhr - Kurs 2 (ab 9 Jahre)


MONTAG: Melk

MONTAG

17:30 - 18:30 Uhr - Kurs 1 ( 6-10 Jahre)
18:30 - 19:30 Uhr - Kurs 2 (10-16 Jahre)
19:30 - 20:30 Uhr - Kurs 3 (ab 16 Jahre)



DIENSTAG: Ybbs

DIENSTAG

17:00 - 18:00 Uhr - Kurs 1 ( 6-9 Jahre)
18:00 - 19:00 Uhr - Kurs 2 (ab 9 Jahre)



MITWOCH: Hofstetten

MITTWOCH

14:00 - 15:30 Uhr - Kurs



MITWOCH: Ober-Grafendorf

MITTWOCH

16:00 - 17:00 Uhr - Kurs 1 ( 6-9 Jahre)
17:00 - 18:00 Uhr - Kurs Pro
18:00 - 19:00 Uhr - Kurs 2 (ab 9 Jahre)
18:00 - 19:00 Uhr - Freies Training



DONNERSTAG: Herzogenburg

DONNERSTAG

15:00 - 16:00 Uhr - Kurs 1 ( 6-9 Jahre)
16:00 - 17:00 Uhr - Pro
17:00 - 18:00 Uhr - Kurs 2 (ab 9 Jahre)
17:00 - 18:00 Uhr - Freies Training



FREITAG: St.Pölten

FREITAG

15:00 - 16:00 Uhr - Kurs 1 ( 6-9 J)
16:00 - 17:00 Uhr - Kurs 2 ( 9-14 J)
17:00 - 18:00 Uhr - Kurs Pro
18:00 - 19:00 Uhr - Kurs 3 (ab 14 J)
18:00 - 19:00 Uhr - Freies Training


Fragen & Antworten

Für wen sind die Kurse?

Die Kurse kann man ab 6 Jahren besuchen und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Was lerne ich?

  • Parkour
  • Du lernst Hindernisse möglichst schnell und effizient zu überwinden.
    Die Übungen sind:
    - sicher abrollen
    - Mauern mit verschiedenen Bewegungen überwinden.
    - Wände hochlaufen

  • Freerunning
  • Hier liegt der Schwerpunkt auf kreative Fortbewegung.
    Die Übungen sind:
    - Saltos (Wandsalto, Rückwärtssalto,...)
    - Flick Flack
Was muss ich zum Training mitnehmen?

Du brauchst nur ein bequemes Sportgewand, Laufschuhe, Handtuch und eine Trinkflasche.
Wo finden die Kurse statt?

Normalerweise finden unsere Kurse in den jeweiligen Turnhallen statt. Wenn das Wetter schön ist, können wir jedoch auch draußen trainieren. Alle Informationen dazu werden in unserer WhatsApp-Gruppe veröffentlicht. Wenn Sie Fragen haben oder mehr darüber erfahren möchten, können Sie sich gerne telefonisch an Sebastian Enk wenden. Er steht Ihnen zur Verfügung und hilft Ihnen gerne weiter.
Wie funktioniert ein Semester?

Ein Semester umfasst 9 Einheiten und erstreckt sich normalerweise von Anfang Oktober bis Anfang Dezember und von Februar bis Ende April. Bitte beachten Sie, dass die genauen Termine je nach Standort variieren können. Die Übergangszeiten zwischen den Semestern sind normalerweise Anfang September bis Anfang Oktober, Dezember bis Februar und Mai bis Juni. In diesen Zeiträumen werden Kurse angeboten, sofern genügend Teilnehmer Interesse zeigen.

Diese Übergangszeiten sind auch als Puffer gedacht, falls während des Semesters unvorhergesehene Ereignisse auftreten sollten. Auf diese Weise haben wir die Flexibilität, ausgefallene Einheiten nachzuholen und sicherzustellen, dass Sie alle geplanten Kurse erhalten. Weitere Informationen zu den genauen Terminen und Veranstaltungsorten finden Sie in den WhatsApp-Gruppen der jeweiligen Ortschaften. So bleiben Sie stets bestens informiert über Ort, Zeit und Ablauf des Trainings.
Wie komme ich in die WhatsApp Gruppe mit allen aktuellen Infos von meinem Kurs?

Für detaillierte Informationen und Updates zum Trainingsort haben wir eine eigene WhatsApp-Gruppe eingerichtet. Melden Sie sich bei Sebastian Enk über WhatsApp unter 0660 2203095 an und teilen Sie uns bitte Folgendes mit:
1. Vor- und Nachname des Teilnehmers.
2. Alter des Teilnehmers.
3. Gewünschter Trainingsort.
4. Bestätigen Sie Ihre Anfrage zur Teilnahme an der WhatsApp-Gruppe.

Diese Informationen ermöglichen es uns, Sie gezielt zu informieren und sicherzustellen, dass Sie stets auf dem Laufenden sind.